Istuminen tappaa – voisitko istumisen sijaan välillä…

posted in: ryhti | 0

… seistä pöytäsi ääressä. … asettua slaavikyykkyyn. … hoitaa puhelun kävelemällä.   Miksi pitäisi välillä seistä?   Jos istut päivittäin kuusikin tuntia se vaikuttaa kehoosi monella eri tavalla. Jatkuva istuminen saa aikaan, että ryhtisi painuu kasaan, olkapääsi kääntyvät eteen päin, … Continued